克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-10-02文班谈预测平台:我绝对不会接他们的推广 看到有人这样做真悲哀
- 2026-10-0276人媒体人:恩比德继续全速参加训练 队内上下几乎都是好评
- 2026-10-02解说:谢德身高不高但防守对抗能力/防守意愿佳 抢断出色出勤率高
- 2026-10-02队史首人!WNBA官方:里斯46票当选WNBA2026赛季最佳防守球员
- 2026-10-02纳斯:詹姆斯和恩比德参与了训练营前三天的所有训练环节
- 2026-10-02文班谈预测平台:我绝对不会接他们的推广 看到有人这样做真悲哀
- 2026-10-0276人媒体人:恩比德继续全速参加训练 队内上下几乎都是好评
- 2026-10-02解说:谢德身高不高但防守对抗能力/防守意愿佳 抢断出色出勤率高
- 2026-10-02队史首人!WNBA官方:里斯46票当选WNBA2026赛季最佳防守球员
- 2026-10-02纳斯:詹姆斯和恩比德参与了训练营前三天的所有训练环节